Gestaltungsideen für Outdoor-Wellnessoasen

Stress im Büro und das Hetzen zur Kita, um die Kinder abzuholen – irgendwann braucht jeder mal den Pause-Button. In der Natur entspannen, die Seele baumeln lassen und einfach Ruhe genießen, klingt nach tollen Wellnessmomenten. Outdoor-Wellness gibt’s auch für zu Hause – mit einem Pool oder einer gemütlichen Spa-Lounge-Ecke. Im eigenen Garten entsteht so eine private Spa-Oase, die Erholung und Entspannung bietet und die Akkus wieder auflädt. Doch wie funktioniert das? Welche Möglichkeiten gibt es für Wellness im heimischen Garten und was ist dabei zu beachten? Wir werfen einen genauen Blick auf das Thema.

Eigene Sauna: Schwitzen für das Wohlbefinden

Eine private Sauna gehört eigentlich in jede Outdoor-Wellnessoase. Durch den Wechsel zwischen warm und kalt fördert die Sauna den Kreislauf. Gleichzeitig ist ein Dampfbad einfach herrlich entspannend. Die Konstruktion einer Außensauna fürs Outdoor-Spa hat den Vorteil, dass Nachteile einer Innensauna – wie das Schimmelrisiko – einfach umgangen werden.

Wer genug Platz hat, kann die Sauna in einer ruhigen Ecke des Gartens entstehen lassen. In Verbindung mit einer integrierten, barrierefreien Duschkabine mit eigener Glas Duschwand fällt sogar der Weg ins Haus weg. Die Ruhe verstärkt den Entspannungseffekt der Outdoor-Wellness, was sich mit Düften aus der Aromatherapie zusätzlich unterstützen lässt.

Achtung: Der Einsatz von Zusätzen fürs Dampfbad sollte mit einer gewissen Sparsamkeit erfolgen. Andernfalls besteht die Gefahr, dass gewisse Inhaltsstoffe der Aromatherapie-Öle reizend auf Schleimhäute wirken. Dosiert eingesetzt, lässt sich so etwas allerdings direkt vermeiden. Mit dem richtigen Duft ist der Entspannungsfaktor besonders hoch. Bei der Auswahl der Düfte bleiben keinerlei Wünsche offen: Von Kräutern über Blütendüfte bis zu fruchtigen Aromen ist eigentlich alles möglich.

Ein Pool: Wellness im Wasser

Für Wellnessfans reicht die Sauna nicht mehr. Hier braucht es auch einen Pool, der erfrischt und auch mal zur Spaß-Oase werden kann. Außenpools lassen sich heute in sehr verschiedenen Formen in den Garten integrieren. Optisch kann er passend an die Spa-Oase zu Hause angepasst werden. Somit bleiben keinerlei Wünsche offen.

Gegenstromanlage: Sport im eigenen Pool

Wer trotz begrenztem Platzangebot auch sportlich unterwegs sein will, greift einfach zu einem Pool mit Gegenstromanlage. Hier erzeugt eine Pumpe eine starke Wasserströmung, gegen welche geschwommen wird. Mittlerweile bietet der Handel auch Kombi-Pools, die neben dem Schwimmbereich auch über eine Whirlpool-Zone verfügen. Wichtig: Beide sollten voneinander getrennt und mit einem separaten Heizkreislauf versehen sein – wegen der doch deutlichen Temperaturdifferenz.

Ganz wichtig ist beim Pool auch die Wasserqualität. Wer auf Chlor verzichten will, kann zu einer Desinfektion mittels Ozonierung oder UV-Licht setzen. Letzteres hat den Vorteil, auf Wasserchemie weitgehend verzichten zu können. Eine ausreichend gute Filteranlage braucht es im Pool Spa aber immer.

Eine gemütliche Spa-Lounge-Ecke

Sich erholen heißt, auch mal die Füße hochzulegen. Für das Home Spa muss jeder selbst entscheiden, wie die Lounge-Ecke aussehen soll. Moderne, schlichte Möbel, eine klassische Holz-Optik oder Rattan – es gibt ganz unterschiedliche Möglichkeiten, sich hier auszutoben. Gängige Elementen sind Liegen, auf denen es sich gemütlich gemacht wird.

Achtung: Hier bitte den Sonnenschutz nicht vergessen. Viele Hersteller integrieren in die Spa Möbel inzwischen fertige Sonnenschutz-Lösungen. Damit auch mal Besuch in der Spa-Lounge-Ecke empfangen werden kann, ist eine 2- oder 3-Sitzer-Couchkombination sicher keine schlechte Idee.
Außerdem braucht es auch noch einen kleinen Beistelltisch, um Getränke oder kleine Snacks abzustellen. Mitunter werden entsprechende Aufnahmen auch direkt in die Spa-Möbel integriert.

Kleiner Tipp: Wer es mal offen mag, aber auch die Abgeschlossenheit gern mal genießt, kann sich für einen Gazebo (ein Art kleiner Pavillon) entscheiden, dessen variablen Seitenwände sich einfach verschließen lassen.

Fazit: Die Seele im Home Spa baumeln lassen

Wer absolut gestresst nach Hause kommt, will erstmal seine Ruhe. In Familien mit Kindern ist das gar nicht so einfach. Ist der Nachwuchs im Bett, fällt man einfach nur noch auf die Couch. Es geht aber auch anders. Warum nicht endlich im Home Spa mal den Akku wieder aufladen? Die Sauna ist ganz sicher ein zentrales Element, um der Seele einfach Ruhe zu gönnen. Aber auch der Pool bietet die Gelegenheit, einfach die Füße hochzulegen. Der Pool sorgt dabei nicht nur für Entspannung. Mit einer Gegenstromanlage lässt sich sogar trainieren und nach Feierabend fit bleiben. Wer sich zudem noch eine Lounge-Ecke einrichtet, kann den vollen Wellness-Genuss in den eigenen vier Wänden erleben.